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Ceinture Lombaire pour Hernie Discale
Soutien ciblé de la zone lombaire grâce à une compression ajustable qui épouse les courbes naturelles de votre dos
- Matériaux respirants et légers permettant un port prolongé sans inconfort, idéal pour vos activités quotidiennes
- Double système de sangles entrecroisées offrant un maintien renforcé et une stabilisation optimale de la région dorsale
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Date de livraison prévue : Jan 16 - Jan 20
La livraison Colissimo offerte à partir de 35€
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Si vous êtes proche de la limite supérieure d'une taille → Prenez la taille au-dessus
| Taille S | 65-80 cm |
|---|---|
| Taille M | 75-90 cm |
| Taille L | 85-100 cm |
| Taille XL | 95-110 cm |
| Taille XXL | 106-120 cm |
| Taille 3XL | 115-130 cm |
Description
Soulagez les tensions dorsales liées aux problèmes discaux avec cette orthèse de maintien conçue pour un confort optimal au quotidien
Cette ceinture lombaire pour hernie discale offre un soutien ciblé à votre colonne vertébrale grâce à ses baleines en aluminium biomimétique. Sa conception extra-large (28 cm de hauteur) couvre une zone étendue du bas du dos pour une stabilisation maximale. Le tissu mesh respirant évacue l'humidité tandis que la double fermeture velcro permet d'ajuster la compression selon vos besoins.
Que vous souffriez de douleurs lombaires chroniques ou de gênes passagères, ce support dorsal accompagne chaque mouvement sans restreindre votre mobilité. Portez-la au bureau, pendant le sport ou lors de travaux physiques.
- Compression progressive et personnalisable : les sangles entrecroisées en X répartissent la pression uniformément sur toute la région lombaire, réduisant les points de tension localisés.
- Respirabilité optimale : le panneau en maille aérée favorise la circulation de l'air, évitant la surchauffe même lors d'un port prolongé pendant vos journées actives.
- Baleines ergonomiques amovibles : les renforts en aluminium s'adaptent à la courbure naturelle de votre colonne, offrant un soutien ferme sans rigidité excessive.
- Ajustement universel : le système velcro large combiné aux sangles élastiques s'adapte à toutes les morphologies, du S au 3XL, pour un maintien sur-mesure.
- Polyvalence d'utilisation : convient parfaitement à la musculation, au travail de bureau, au jardinage ou aux métiers physiques nécessitant un soutien dorsal constant.
Caractéristiques
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- Expédition sous 24h après validation de votre commande
- Livraison à domicile en 2 à 3 jours ouvrés
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Frais de livraison
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Questions fréquemment posées
Besoin d'aide pour trouver une réponse à votre question ? Contactez notre service clientèle à l'adresse info@maintien-pro.com.
Comment choisir la bonne taille de ceinture lombaire ?
La taille se choisit en fonction de votre tour de taille mesuré au niveau du nombril (pas au niveau de la ceinture de pantalon).
Méthode de mesure :
- Munissez-vous d'un mètre ruban
- Placez-le horizontalement autour de votre taille au niveau du nombril
- Serrez normalement sans comprimer
- Lisez la mesure en centimètres
- Reportez-vous au tableau des tailles ci-dessus
En cas de doute : Si vous êtes entre deux tailles, prenez la taille supérieure pour plus de confort. Si vous portez la ceinture sur des vêtements épais, prenez également la taille au-dessus.
Une taille inadaptée rendra la ceinture inefficace (trop large) ou inconfortable (trop serrée).
Puis-je porter cette ceinture toute la journée ?
Il est recommandé de NE PAS porter une ceinture lombaire en continu 24h/24.
Durée conseillée :
- Pendant les activités physiques ou les moments qui sollicitent le dos
- Maximum 4 à 6 heures consécutives
- Faire des pauses régulières (retirer la ceinture 30 min toutes les 2-3h si possible)
Pourquoi faire des pauses ?
Pour éviter que vos muscles abdominaux et dorsaux ne se reposent uniquement sur le soutien de la ceinture. À long terme, un port continu pourrait affaiblir vos muscles naturels, ce qui serait contre-productif.
Quand la porter ?
- Pendant le travail physique (manutention, jardinage, etc.)
- Lors des activités qui sollicitent le dos
- Pendant les moments de douleur aiguë
- En prévention lors d'efforts ponctuels
Quand la retirer ?
- Le soir à la maison
- Pendant la nuit (ne jamais dormir avec)
- Pendant les repas (pour éviter la compression abdominale)
- Pendant les moments de repos
Cette ceinture peut-elle soulager mes douleurs lombaires ?
Cette ceinture est conçue pour maintenir vos lombaires et réduire la pression sur votre colonne vertébrale, ce qui peut contribuer à soulager les tensions et les douleurs.
Ce que la ceinture peut apporter :
- Un soutien mécanique qui soulage la colonne vertébrale
- Un rappel postural qui vous aide à tenir votre dos droit
- Une compression qui stabilise la zone lombaire
- Un effet antalgique (réduction de la douleur) pendant le port
De nombreux clients nous témoignent d'une amélioration significative de leur confort au quotidien et d'une réduction des douleurs en fin de journée.
IMPORTANT : Si vous souffrez de douleurs lombaires chroniques, de sciatique, d'une hernie discale ou de toute autre pathologie diagnostiquée, nous vous recommandons vivement de consulter un professionnel de santé (médecin, kinésithérapeute, ostéopathe) avant d'utiliser une ceinture lombaire.
La ceinture peut être un complément utile à une prise en charge globale, mais elle ne remplace ni un diagnostic médical ni un traitement approprié.
Est-ce que la ceinture se voit sous les vêtements ?
Cela dépend de l'épaisseur de vos vêtements et de la hauteur de la ceinture.
Discrétion :
- Sous un t-shirt fin : La ceinture peut être légèrement visible, surtout si elle est haute (26 cm)
- Sous une chemise ou un pull : Généralement discrète
- Sous des vêtements de travail : Totalement invisible
Conseils pour plus de discrétion :
- Choisissez une ceinture de 21 cm plutôt que 26 cm si vous voulez privilégier la discrétion
- Portez des vêtements légèrement amples
- Privilégiez les couleurs neutres (noir, beige) qui se fondent mieux
Pour le travail :
Dans la plupart des métiers physiques, le port d'une ceinture lombaire est compris et accepté, voire recommandé par l'employeur comme EPI (Équipement de Protection Individuelle).
Comment entretenir ma ceinture lombaire ?
L'entretien d'une ceinture lombaire est simple mais important pour sa durabilité.
LAVAGE :
- À la main à l'eau tiède (max 30°C)
- Utilisez un savon doux
- NE PAS mettre en machine à laver (risque d'abîmer les baleines)
- NE PAS utiliser d'eau de javel
- Rincer abondamment
- Séchage à l'air libre uniquement (ne pas mettre au sèche-linge)
FRÉQUENCE :
- Toutes les 2 à 4 semaines selon l'usage
- Plus fréquemment si vous transpirez beaucoup
ENTRE DEUX LAVAGES :
- Aérez la ceinture après chaque utilisation
- Ne la laissez pas dans un sac fermé
- Stockez-la à plat, pas pliée
CONSEIL PRATIQUE :
Portez un t-shirt fin entre votre peau et la ceinture. Cela limitera la transpiration directe sur la ceinture et réduira la fréquence de lavage nécessaire.
Cette ceinture convient-elle pour le sport ?
Cela dépend du type de sport pratiqué et du niveau de maintien de la ceinture.
SPORTS ADAPTÉS :
- Musculation (soulevé de poids, squat, deadlift)
- Crossfit
- Haltérophilie
- Sports nécessitant des efforts lombaires
SPORTS PEU ADAPTÉS :
- Course à pied (gêne la respiration)
- Natation (pas conçu pour l'eau)
- Cyclisme (position courbée peu compatible)
ATTENTION :
Une ceinture lombaire pour le sport doit être spécifiquement conçue pour cet usage. Les ceintures de travail sont souvent plus rigides et moins adaptées aux mouvements sportifs.
Si vous pratiquez la musculation régulièrement, nous vous recommandons de vous tourner vers une ceinture de force spécifique au sport, avec un rembourrage adapté et une largeur optimisée pour les mouvements athlétiques.
Quelle est la différence entre une ceinture avec et sans bretelles ?
Les bretelles apportent un maintien supplémentaire et empêchent la ceinture de glisser.
CEINTURE SANS BRETELLES :
✓ Plus discrète
✓ Plus facile à mettre et à retirer
✓ Suffisante pour un usage modéré
✗ Peut glisser lors d'efforts intenses ou de mouvements répétés
CEINTURE AVEC BRETELLES :
✓ Maintien supérieur, ne glisse jamais
✓ Idéale pour travaux physiques intenses
✓ Répartit mieux la tension (dos + épaules)
✗ Plus visible sous les vêtements
✗ Mise en place légèrement plus longue
NOTRE CONSEIL :
- Travaux physiques intenses (manutention, BTP) → Avec bretelles
- Usage quotidien ou prévention → Sans bretelles suffit
- Conduite prolongée → Sans bretelles (plus confortable assis)
Quelle est la garantie de cette ceinture ?
Cette ceinture bénéficie d'une garantie de 2 ans couvrant les défauts de fabrication :
- Rupture ou déformation anormale des baleines
- Problème de coutures
- Défaillance du système de fermeture velcro
- Défaut des bretelles (si applicable)
- Tout problème lié à la qualité des matériaux
En cas de défaut constaté, contactez-nous à info@maintien-pro.com avec une photo du problème. Nous procéderons au remplacement gratuit de votre ceinture.
Vous bénéficiez également de notre politique de retours gratuits sous 30 jours si la taille ne convient pas ou si la ceinture ne répond pas à vos attentes.
Note : La garantie ne couvre pas l'usure normale, les dommages causés par un usage inapproprié (lavage en machine si déconseillé, exposition prolongée au soleil, etc.) ou les modifications apportées au produit.
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